31.3.2010 21:04:12
Ein paar schnelle Runden bin ich in den letzten Tagen gelaufen, voll am Anschlag um mal zu sehen was so möglich ist und siehe da, neue Bestzeiten auf meiner Heimrunde. Nach solchen Trainings merkt man schon sehr wie sehr so etwas den Körper Schlaucht deshalb machte ich dann auch erst mal etwas ruhiger um mich zu Regenerieren . Morgen an Karfreitag und vor raus gesetzt es ist vernünftiges Wetter werde ich mal die erste Runde über die Panzerstrasse fahren.
19.03.2010 09:04:24
Es ist schon ein paar Tage her das ich das letzte mal geschrieben habe aber meine Maloche macht mich wie immer zu Saisonanfang echt kaputt und ich hatte nur wenig zeit meinem Hobby nach zugehen.
In den letzten tagen reichte es immer hin zur ersten Ausfahrt mit meinem Cube, Schwimmen war ich auch und Laufen wird jetzt wieder richtig attraktiv da der Frühling endlich da ist und uns gestern schon 17 Grad bescherte.
Heute Morgen war ich eine kleine Runde locker laufen, nix schweres vor dem Spätdienst.
Neue Schuhe habe ich jetzt auch da meine Asics nach knapp 1300km doch etwas durch galaatscht waren. Jetzt sind es ein paar Reebok Lasher, natürlich in weiß rot, super leicht und angenehm zu tragen.
In Sachen Uhr habe ich mich auch verbessert. Ab sofort hängt eine Timex Ironman an meinem Arm mit sämtlichen schnick und schnack. Herzfreq.messer und GPS zur Bestimmung von Geschwindigkeit Entfernung , min/km. Der GPS Sender ist vielleicht ein wenig klobig(ungefähr so groß wie eine Schachtel Zigaretten.) ist allerdings nicht besonders schwer und wenn man ihn bspw. am Arm trägt schon nach wenigen Metern vergessen.
