Ergebnisse

	Ereignis Jahr Wettk. Distanz Zeit Platz Gesamt Platz Ak 1 6.Rund um Geislar Aug/2007 Lauf 10km 54:54min 126 23 2 13.Mondorfer Weihnachtsl. Dez/2007 Lauf 10km 52:29min 271 18/29 3 18.Birker Silvesterlauf Dez/2007 Lauf 10km 52:03min 185 11 4 HM Bonn Apr/2008 Lauf 21,095km 1:44:48Std 1053 123 5 40. Mittelrhl.Alfter Mai/2008 Lauf 10km 46:01min 41 4 6 4.Hennefer Europawoche Juni/2008 Lauf 10km 45:59min 40 5 7 Zülpich Triathlon Aug/2008 Triathlon 0,5m - 22 - 5 1:18:20Std 55/254 7/19 8 7.Rund um Geislar Aug/2008 Lauf 10km 44:48min 30 10 9 12.Willicher Triathlon Sep/2008 Triathlon 0,5 - 20 - 5 1:09:56Std 68/364 06/20 10 27.Rund u.d. Flpl. Hangelar Okt/2008 Lauf 10km 44:49 min 49/203 04/12 11 2.Rheinenergie Silvesterlauf Dez/2008 Lauf 10km 44:14:00 126 13 12 HM Bonn Apr/2009 Lauf 21,095km 1:38:41Std 595/5780 67/452 13 Buschhütten Mai/2009 Triathlon 1 - 40 - 10 2:18:11Std 192/326 29/38 14 Zülpich Triathlon Aug/2009 Triathlon 0,5 - 22 - 5 1:12:13Std 25/269 6/20 15 2.Siegburger Triathlon Jun/2009 Triathlon 0,45 - 20 - 5 01:02:13Std 36/322 03/25 16 1.Hennefer Triathlon Aug/2009 Triathlon 1,5 - 40 - 10 2:27:29Std 149/347 16/30 17 13.Willicher Triathlon Sep/2009 Triathlon 0,5 - 20 - 5 1:03:24Std 5 2 18 15.Mondorfer Weihnachtsl. Dez/2009 Lauf 10km 46:07min 98/255 19 19 42.Mittelrhl. Alfter Mai/2010 Lauf 10km 42:44min 31/119 03/09 20 Mühlh. Kärlich Triathlon Mai/2010 Triathlon 0,5 - 20 - 5 1:08:06Std 51/196 04/21 21 14. Eifleler Crossduathlon April/2011 Cr. Duathlon 7 - 22 - 3,3 2:02:12Std 41/105 7/14 22 Frechener Frühlingslauf Mai/2011 Lauf 10km 40:53min 51/359 13 23 43.Mittelrhl. Alfter Mai/2011 Lauf 10km 43:08min 24 3/21 24 Köln Marathon Okt/2011 Lauf 42,195km 3:38:49Std 825/5825 119 25 HM Bonn Apr/2012 Lauf 21,095km 01:32:23Std 350/4319 45/524 26 MTB Kottenheim Feb/2012 MTB 20km / 5 Rd 1:09:49Std 22/28 k.a. 27 3.Mönchenglb. Duathlon Mai/2012 Duathlon 5 - 20 - 2,5 1:04:58Std 30/59 6/19 28 Frechener Frühlingslauf Mai/2012 Lauf 10km 42:29min 54/298 13/34 29 13.Rhein Hunsr.MTB Mrth. Jun/2012 MTB Mrth. 50km 2:41:03Std 82/338 23/75 30 Crossduath. Ahrweihler Sep/2012 Cr.Duathlon 3 - 15 - 1,8 51:31min 2/3 1 31 Drei Brücken Lauf Bonn Okt/2012 Lauf 30km 2:26:16Std 20/79 02/07 32 Silvesterl. Merheimer Heide Dez/2012 Lauf 10km 42:33min 74/271 13/27
	33  SKS MTB       Apr/2013   MTB Mrth.   55km    3:04:57Std  197/538  55/148       Marathon