Nachdem ich im Oktober den Marathon gelaufen bin habe ich mich erstmal etwas geschont und die Lauftrainings drastisch reduziert. Hinzu kam auch noch das ich den verdacht hatte einen Leistenbruch zu haben was sich allerdings nicht bestätigte.Trotzdem habe ich nach ein paar kilometetern Lauf im rechten Hüftgelenk schmerzen was mir ein Örthopäde zwar schon einmal mit dem einrenken eines Wirbels nahm , jetzt aber langsam wiederkommt. Ich befürchte das es entweder an einer zu harten Matratze meines Bettes liegt (ich wache morgens auf und hab manchmal etwas Rückenschmerzen) oder meinen neuen Laufschuhe sind daran schuld, muß ich sehen.
Die angepeilten 1200km Laufleistung für 2011 werde ich aber auf jeden fall schaffen da es nämlich nur noch knapp 17km sind.
Ich denke meine sportliche Zukunft wird jetzt doch im Bereich MTB weitergehen. Auch wenn ich mir jetzt noch vor kurzem ein Triathlonrad gekauft hatte merke ich einfach das das Schwimmen einfach ein zu großes Manko bei mir ist. Ehrlich gesagt bin ich auch etwas zu Faul und auch ein wenig zu Geizig jedes mal für das Training bis ins Brühler Bad zu fahren um dort zu Trainieren.
Laufen und Radfahren kann ich spontan und das ist für mich und meine motivation überlebenswichtig.
Vor drei Wochen bin ich erstmals mit einem Arbeitkollegen im 7G (Siebengebierge) mal ne schöne Runde MTB gefahren. War echt klasse da wir auch gleich starke Kondition hatten und die 1411hm ganz gut bewältigen konnten.
Heute am 2. Weihnachtsfeiertag bin ich einfach mal alleine los. Um 9:00 Uhr war ich oben in Ramersdorf am kleinen Parkplatz und fuhr wie immer der Nase nach (7G) durch den schön aufgeweichten und matschigen Wald. Richtung war wie so oft die Löwenburg , allerdings bog ich ab und erklomm den Ölberg mit einer ca 300m langen passage wo leider geschoben werden mußte denn der Regen machte diesen Abschnitt einfach zu Rutschig um zu fahren. Wieder zurück am Petersberg ,nochmal hoch und hinten wieder runter kam ich nach etwas mehr als 1 : 45 Std wieder am Auto an. Sah lecker aus mit fast soviel Schlamm an mir wie auch am Rad.
