Vergangenen Samstag war der letzte Crossduathlon für mich in
diesem Jahr. In Ahrweiler wurde pünktlich die kurze Fun Distanz von
3km laufen 15km Cross Rad und 1,8km Lauf gestartet .Ich stand
zusammen mit der Klasse Jugendliche B (durchschnittlichen alter von
ca. 15Jahren) am Start. Knallhart durchtrainiert, mit keinem Gramm
Fett an den Knochen und heiß auf den Sieg wie Fett in der Pommesbude.
Wie gesagt, Start und links neben mir überschlagen sich im wahrsten
Sinne die Ereignisse. Der erste in der Reihe stolpert und ca. 5 Jungs
und Mädels hinterher. Ich versuche vom Start ab an den Heißspornen
dranzubleiben aber........okay. Ich Sprinte mit einem 4:00min/km
Schnitt hinterher aber das Tempo was da abgeht kann ich nicht
mitgehen. Brauche ich aber auch nicht da die Kids sowieso in einer
anderen Klasse gewertet werden. Dennoch bleibe ich am Ball denn da wir in
meiner Klasse nur zu dritt ! sind habe ich reelle Chancen den
Gesamtsieg zu holen. Nach 3km komme ich in 12:03min 4:01min/km in die
Wechselzone und wechsle auf das Rad. Die Strecke ist für 1,9km
leicht ansteigend um dann für die restlichen 1,1km leicht Bergab zu
gehen. Ich gebe zu ,ich bin zu schnell. Meine Uhr Rebelliert wie
verrückt und mit einem Maximalpuls von 214 Schlägen muss ich
einfach rausnehmen, zu groß die Gefahr einfach vom Rad zu kippen
oder schlimmer noch aufgeben zu müssen. Ich Kassiere noch 2 Leute
und komme nach 15km und 32:19min (Zeit inkl. 2 Wechsel) wieder in die
Wechselzone. Die letzten Lauf über 1,8km beende ich in 7:09min
(3:58min/km) und werde somit Gesamt 2. und in der Altersklasse 1. :D
(allerdings war ich alleine in der AK).
Wären die Kids zusammen mit mir gewertet worden hätte ich den
10.Platz belegt. Schön war`s , ich hab auf dem Treppchen gestanden
und Beifall geerntet....könnte ich mich glatt dran gewöhnen :D
Da heute so schönes Herbstwetter war nutzte ich dieses um
über Bonns Brücken (Nord, Kennedy ,Süd) zu laufen und weitere 28km meinem Konto
gutzuschreiben.
Damit habe ich die 1000km Grenze geknackt und bin jetzt bei
1001.66km.
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