Der erste Laufwettkampf stand heute an und mein vorhaben meine Bestzeit aus 2010 zu knacken war mein großes Ziel. Wirklich nervös war ich eigentlich nicht, Routine??? Als der Startschuss viel lief ich wie immer möglichst am Rand um einfach aus dem Gewühle heraus zu kommen und pendelte mich schnell auf meine Pace ein. Um mein Ziel ,unter 42min zu kommen, zu erreichen müsste ich konstant 4:10min /km laufen. Ich suchte mir schon gleich zu Anfang einen schnellen Läufer und ließ mich mitziehen. Nach den ersten fünf gelaufenen kilometern und einer Zeit von 20:11 min sah die Sache schon mehr als gut aus , ich blieb dran. Eine Läuferin vom SSF Bonn Triathlon lief eine super Pace, somit genau das was ich brauchte. Ich lief schräg hinter ihr um den Windschatten zu nutzen. Bei km 8 wurde Sie allerdings langsamer so das ich überholen musste. Immer mal wieder schaute ich auf meine Uhr und es sah verdammt nach einer absoluten Spitzenzeit aus. Leichte Seitenstiche machten sich bemerkbar , ich Atmete etwas flacher und die Schmerzen ließen etwas nach. Bei km 9 war mein Zugpferd wieder auf gleicher Höhe und machte wieder richtig Dampf was mir auf dem letzten Kilometer nochmal alles abverlangte. Auf der Zielgeraden war kein halten mehr, ich sah von weitem die Uhr und ich traute meinen Augen nicht als ich da eine 40:30 erkennen konnte. ich lief im absolut Roten Bereich, stampfte meine alten Bestzeit ein und legte eine 40:53min auf den Frechener Asphalt.
Meine Rechnung war aufgegangen , ich hatte es tatsächlich geschafft.
Mit meiner Platzierung bin ich auch sehr zufrieden in Anbetracht des sehr starken Teilnehmerfeldes.
Platz 51 von 359 Männl. Startern und den 13. in der Altersgruppe M35
1. Runde 20:11min
2. Runde 20:41min
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