Gestern an meinem freien Tag gings auf eine kurze aber schnelle Runde über die Panzerstrasse und wieder zurück. (40,7km 1:09:35Std)
Heute Abend wieder das Wöchentliche Training beim Hellas.Diesmal mit deutlichem Frauen überschuß (9:3).Am Ende noch eine Sprintbahn mit Startsprung vom Bock und einer Zeit von 15,5sec.
Insgesamt ein Training mit 2,2km.
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